1ª Clave EPOD: ARMONÍA

Nuestro principal objetivo es lograr el bienestar físico y la armonía estética de cada persona, corregir lesiones, problemas posturales o desequilibrios corporales.

El Metodo Pilates esta indicado para personas de cualquier edad, sexo y condición física que busquen mejorar su salud. Combina distintas técnicas centrándose principalmente en el abdomen y en la realineación del cuerpo.
Como resultado de la técnica en pocas semanas mejora la circulación sanguínea, la flexibilidad y el balance corporal, y se favorece la postura aliviando las tensiones del cuello y de la espalda.

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