Pilates MAT y STUDIO

Pilates Mat, Studio y MVe

¿Por qué escoger Peak Pilates?
Los monitores formados en Peak Pilates han centrado sus esfuerzos en programas de entrenamiento basados en el rigor y las bases más sólidas del método clásico de Pilates para poder ofrecer a sus clientes una experiencia de la más alta calidad. Las Certificaciones Internacionales Peak Pilates están reconocidas por Pilates Method Alliance

Nuestro enfoque progresivo es verdaderamente excepcional.
Nuestros programas Pilates Mat y Pilates Studio han sido creados para garantizar una progresión metodológica que te permita alcanzar óptimos resultados y mejorar rápidamente tu salud y bienestar.

Pilates Mat

  • Pilates Mat: desarrollo del método sobre un Mat o colchoneta.
  • Pilates Mat con implementos: utilización de implementos como adaptación del método a características diferentes, tanto a nivel material como humano.
  • Pilates Mat para poblaciones especiales: embarazadas, niños, personas con alguna discapacidad, etc.

Pilates Studio

Desarrollo del método con la utilización de las máquinas originales:

  • El reformer, una especie de cama sobre la que se desliza una plataforma mediante unos raíles.
  • El trapecio o cadillac, una especie de cama con una estructura de acero sobre ella.
  • La silla, similar a una silla, pero con unos pedales sujetos mediante varios muelles.
  • El barril, una estructura con forma de medio cilindro.

Pilates MVe

El Pilates MVe es la fusión del Pilates con el fitness, una nueva actividad en grupo bajo la supervisión constante de un entrenador personal que potencia especialmente el alineamiento corporal y la postura, la tonicidad, la flexibilidad y el propio control corporal.