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PATOLOGÍA DISCAL

 

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Nuevo servicio en Estudio Pilates Óscar Díaz, blog informativo.

 

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Pilates para tratar los problemas de artrosis

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La artrosis es un trastorno del sistema esquelético que provoca de manera paulatina el desgaste de los cartílagos articulares.Se trata de una enfermedad degenerativa de las articulaciones que afecta tanto a jóvenes como a ancianos, aunque su incidencia se incrementa con el avance de la edad, por lo que se considera como un trastorno frecuente en la Tercera edad.

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Pilates, un aliado contra la osteoporosis

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La necesidad de mejorar el soporte óseo por medio del fortalecimiento de los músculos posturales y articulares es fundamental. Los beneficios de la rehabilitación proveídos por la práctica del método Pilates están asociados a una gran variedad de factores.

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Pilates: el secreto de las celebridades

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¡Quizás no llegues a ser una celebridad por tomar Pilates, pero, por tu postura, lo parecerás! Recientemente, la instructora Nicole Franco Serpico ofreció sesiones de Pilates al cantante Sting en su reciente visita a la isla. Por Nicole Franco Serpico

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